Eiweißshake Vergleich: Die besten Proteinshakes für den Muskelaufbau
Für das tägliche Leben und sämtliche Funktionen, die im Körper ablaufen, wird Eiweiß benötigt. Denn das Eiweiß dient nicht nur zum Muskelaufbau, sondern ist auch ein Baustein für Knochen, das Immunsystem, Haare und Haut. Im Alltag wird dem Körper, bedingt durch die Ernährung, die vielfach sehr einseitig ist, nicht das nötige Eiweiß zugeführt. Eine gute Alternative, um dem Körper die ausreichende Menge an Proteinen zu geben, sind Eiweißshakes, die es in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen gibt. Gerade Sportler vertrauen auf diese Pulver, denn bei intensiven Trainingseinheiten wird die Proteinsynthese beschleunigt. Sie sorgt für mehr Energie. Im Eiweißshake Vergleich wurden drei Proteinpulver genauer betrachtet.
- 4-Komponenten-Eiweiß: Unsere effektive Kombination aus verschiedenen Proteinen mit unterschiedlicher Verdauungsgeschwindigkeit liefert deinem Körper kontinuierlich Energie und unterstützt nachhaltig den Muskelaufbau.
- Eigene Herstellung: Nicht nur "Made in Germany", sondern auch "Made by Inko" - wir produzieren unseren Shake in unserer eigenen hochmodernen Produktionsstätte, um höchste Qualität und Reinheit zu garantieren.
- Amino-Power: Die einzigartige Balance von essentiellen Aminosäuren in unserem Active Pro 80 Vanille-Shake hilft dir, deine sportlichen Ziele zu erreichen und deinen Körper optimal zu versorgen.
- Einzigartige Kombination: Mit unserer effektiven Protein-Kombination sorgst du für einen langanhaltenden Energieboost und unterstützt deinen Körper dabei, optimal zu regenerieren und Muskeln aufzubauen.
Der Mammut Formel 90 Eiweißshake ist ein 4 Komponenten Shake und beinhaltet neben Molke auch Milch, Soja und Eiweiß aus Hühnereiern. Insgesamt wird dem Nutzer ein Eiweißanteil von 78% geboten. Neben Vanille werden weitere Geschmacksrichtungen wie Erdbeere und Schoko angeboten. Überzeugt hat der sehr hohe Anteil an L-Glutamin, denn diese Aminosäure beschleunigt die Proteinsynthese. Der Muskulatur wird dadurch bedeutend mehr Energie bereitgestellt, die wichtig für den Muskelaufbau bei intensiven Trainingseinheiten ist. Durch die Beimischung von Vitamin B6 stärkt der Mammut Formel 90 Eiweißshake auch das Immunsystem und erhöht die Leistungsfähigkeit. Gerade bei intensiven Trainingseinheiten lohnt sich die Anwendung des Eiweißshakes, da er auf das Muskelwachstum stimulierend und fördernd einwirkt.
| # | Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
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| 1 |  | Mammut Nutrition… | 67,99 € 59,35 € | Preis prüfen | |
| 2 |  | Mammut Nutrition… | 37,99 € 34,19 € | Preis prüfen | |
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Der Figure Shake von Best Body Nutrition bietet ein 80 %iges Eiweißkonzentrat, welches sich aus Molkeeiweißkonzentrat, Milcheiweiß und Molkeeiweißisolat zusammensetzt. Eiweiß ist ein wichtiger Baustein des Körpers und dient zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung von Muskulatur und Knochen. Neben den Proteinen beinhaltet das Pulver die Vitamine C, E, B1, B2, B6, B12, Pantothensäure sowie Niacin. Essentiell ist die Zufuhr an Vitaminen für den Körper, die er über die Nahrung oder Eiweißshakes zur Verfügung gestellt bekommt. Sie regen den Stoffwechsel und das Nervensystem an, was für Sportler bei intensiven Trainingseinheiten sehr wichtig ist. Erhältlich ist der Shake in den Geschmacksrichtungen Erdbeere-weiße Schokolade, Pfirsich Aprikose Joghurt und Amarena Schwarzkirsch Joghurt.
| # | Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
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Das Whey Protein ist das hochwertigste Protein mit 100% Molke Proteinisolat und 90 % reinem Proteinanteil. Besonders schnell wird dem Körper die benötigte Energie durch die Proteinsynthese bereitgestellt und sorgt für einen schnellen Muskelaufbau sowie eine Verkürzung der Regenerationsphase. Je nachdem welche Geschmacksrichtung bevorzugt wird, kann bei Optimum Nutration 100 % Whey Protein zwischen 14 verschiedenen Geschmacksrichtungen gewählt werden. Damit sich die Aminosäuren optimal entfalten können, sollte der Shake bestenfalls frühmorgens oder eine halbe Stunde vor dem Training genutzt werden. Durch den hohen Proteinanteil wird dem Körper deutlich mehr Energie für die jeweilige Trainingseinheit bereitgestellt, wodurch das Training effizienter wird.
| # | Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
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Fazit
Geschmacklich bieten die drei Shakes eine breite Palette von unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, sodass jeder den richtigen Shake finden kann. In der Verwendung der jeweiligen Produkte gibt es Unterschiede bei der Dosierung und dem empfohlenen Einnahmezeitpunkt. Durch die zusätzlichen Vitamine, die in den Shakes enthalten sind, wird nicht nur das Immunsystem gestärkt. Sie wirken auch positiv auf Haut, Haare und die Knochenstruktur.
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- 4-Komponenten-Eiweiß: Unsere effektive Kombination aus verschiedenen Proteinen mit unterschiedlicher Verdauungsgeschwindigkeit liefert deinem Körper kontinuierlich Energie und unterstützt nachhaltig den Muskelaufbau.
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- Abnehm-Shake - Das schmackhafte Pulver dient als vollwertige Mahlzeit und kann langanhaltend sättigen. Es ist eine hochwertige Ballaststoffquelle für eine gewichtskontrollierende Ernährung
- Lieferumfang - Die Vorratsbox enthält 396 g für ca. 12 Portionen mit aromatischem Geschmack. Das Trinkmahlzeit-Pulver ist ein glutenfreier Begleiter auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht
- Anwendung - Einfach 33 g Pulver abwiegen und mit 200 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett) oder Wasser zubereiten und genießen. Der vegetarische Diät-Shake kann täglich ein bis zwei Hauptmahlzeiten ersetzen
- Genuss in Serie - Der funktionale Anrühr-Drink ist in sieben leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich. Die Slim Shakes Fixfertig bieten weitere sechs Sorten und den bewährten Ready-To-Drink-Vorteil
- Layenberger - Wir stehen seit 1989 für bewusste Ernährung bei vollem Genuss Made in Germany. Ob Diätmahlzeit, Fitnessshake, Proteinriegel, Pasta, Snack - alle abwechslungsreich, innovativ, immer dabei
- REGIONALES PRODUKT AUS DEUTSCHLAND: Wir verwenden für unser Whey Protein Milch von kleinen und mittelständischen Landwirten aus Norddeutschland und verarbeiten diese im Anschluss selber. Somit können wir auf unnötige Transporte oder sogar importierte Milch verzichten. Made in Germany bedeutet für uns mehr, als die bloße Abfüllung importierter Rohwaren.
- WARUM WHEY PROTEIN: Wer Muskeln aufbauen will, muss dem Muskelgewebe reichlich Nährstoffe zum Wachsen zur Verfügung stellen. Fehlt es also an den grundlegendsten Bausteinen, den Proteinen, die für den Muskelaufbau zuständig sind, wird jedes noch so intensive Training ins Leere gehen. Unser aspartamfreies Whey Protein eignet sich auf Grund der Zusammensetzung ideal zum Muskelaufbau, Definition oder zum Abnehmen während einer low carb Diät.
- PREMIUM QUALITÄT: Whey Protein Eiweißpulver direkt vom Hersteller unter Einhaltung strenger deutscher Lebensmittelvorgaben und Qualitätsstandards (IFS, HACCP).
- PRO PORTION: 23 g Whey Protein / 15,6 g EAAs / 2g Kohlenhydrate low carb & low fat / kein Aspartam / kein Soja / keine Konservierungsstoffe / keine Füllmittel / keine Geschmacksverstärker / kein Gluten oder GMO
- VERZEHREMPFEHLUNG: 30 g Pulver mit 200ml kaltem Wasser oder Milch in einem Mixer oder Shaker zubereiten und nach dem Sport / Training verzehren. Durch die Zusammensetzung hat das Protein eine perfekte Löslichkeit und einen cremigen Geschmack auch in Wasser.
Last updated on 13.02.2026 / Affiliate links / Images from the Amazon Product Advertising API / Prices may vary