Reisprotein Vergleich: Perfekt für den Muskelaufbau?

Reisprotein ist ein rein pflanzliches Protein und wird aus dem ganzen Reiskorn gewonnen. In erster Linie wird bei Reis an Kohlenhydrate gedacht, doch in den kleinen Körnern steckt auch Eiweiß, welches besonders hochwertig ist. Im Reiskorn wird durch den Keim- und Fermentierungsprozesse der Eiweißanteil deutlich erhöht, wodurch hochkonzentriertes Eiweiß, mit einem fast perfekten Aminosäurenprofil entsteht.

 

Besonders gut geeignet ist das Reisportein für den Muskelaufbau, genauso wie Hanfprotein. Zudem liefert es dem Körper eine Fülle an wichtigen Vitalstoffen. Wir haben einmal genauer hingeschaut. Bei der Auswahl der vielen Produkte fiel die Entscheidung auf LSP Rice Pro Proteinpulver, Erdschwalbe und Maskelmän Reisprotein 86 % – extrafein.

Weißer und brauner Reis mit Reisprotein auf einem Holztisch.

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Fazit

Die Produkte LSP Rice Pro, Erdschwalbe Reisprotein und Maskelmän Reisprotein sind rein pflanzlich und bieten ein Aminosäurenprofil, welches der Muttermilch gleichkommt. Neben den Proteinen sind viele unterschiedliche Mineral-, Nähr- und Ballaststoffe enthalten, die den Nährstoffspiegel im Körper optimieren. Alle drei Proteinpulver eigen sich auch für Vegetarier und Veganer, die auf tierische Produkte verzichten.

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