Whey Protein Vergleich: Die besten Whey Proteinshakes für den Muskelaufbau

Whey Protein ist ein sehr hochwertiges Molkeprotein. Von allen Proteinen verfügt es über die höchste biologische Wertigkeit von 104. Diese hohe Wertigkeit trägt dazu bei, dass das Whey Protein sehr schnell vom Körper aufgenommen wird und steht für die Verarbeitung in den Zellen bereit. Die Aminosäuren sind innerhalb kürzester Zeit als Energielieferant verfügbar. Es unterstützt die Muskulatur beim Muskelaufbautraining und sorgt dafür, dass der Muskel schnell an Masse zunimmt. Im Whey Protein Vergleich 2015 wurden drei Whey Protein Produkte genauer betrachtet. Zu den beschriebenen Produkten gehören Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, ESN Designer Vanilla, MYPROTEIN Impact Vanille. Überzeugt haben die Produkte mit ihrem hohen Gehalt an Protein und wertvollen Zusatzstoffen.
Eine Frau nippt durch einen Strohhalm an einem erfrischenden Getränk, möglicherweise angereichert mit Molkenprotein.
Optimum Nutrition...
Angebot ESN Designer Whey...
MyProtein Impact...
  • 21g Eiweiß pro Portion*
  • Nur 1,9g Fett pro Portion
  • Mit BCAAs und Glutamin
  • Hergestellt aus Milch von Weidekühen
  • Kann je Geschmacksrichtung abweichen

Fazit

Der Vergleich zeigte eine gute Wirkung bei der Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Bei den Whey Proteinen liegen eine sehr hohe Wertigkeit und ein sehr gutes Aminosäurenprofil vor. Unterschiedliche Geschmacksrichtungen sorgen dafür, dass jeder seinen Lieblingsgeschmack wählen kann. Wichtig ist die Einhaltung der Anwendungsempfehlungen.

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