Whey Protein Vergleich: Die besten Whey Proteinshakes für den Muskelaufbau

Whey Protein ist ein sehr hochwertiges Molkeprotein. Von allen Proteinen verfügt es über die höchste biologische Wertigkeit von 104. Diese hohe Wertigkeit trägt dazu bei, dass das Whey Protein sehr schnell vom Körper aufgenommen wird und steht für die Verarbeitung in den Zellen bereit. Die Aminosäuren sind innerhalb kürzester Zeit als Energielieferant verfügbar. Es unterstützt die Muskulatur beim Muskelaufbautraining und sorgt dafür, dass der Muskel schnell an Masse zunimmt. Im Whey Protein Vergleich 2015 wurden drei Whey Protein Produkte genauer betrachtet. Zu den beschriebenen Produkten gehören Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, ESN Designer Vanilla, MYPROTEIN Impact Vanille. Überzeugt haben die Produkte mit ihrem hohen Gehalt an Protein und wertvollen Zusatzstoffen.
Eine Frau nippt durch einen Strohhalm an einem erfrischenden Getränk, möglicherweise angereichert mit Molkenprotein.
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  • 22 g Whey Protein pro Portion: Hochwertiges Proteinpulver mit optimalem Aminosäuren-Profil zur Unterstützung von Muskelaufbau, Muskelerhalt & Regeneration – unverzichtbar für Fitness, Gym & Krafttraining.
  • Geprüfte Qualität & Athletenvertrauen: Zertifiziert durch Informed Choice und streng chargengetestet – sicheres Whey Protein ohne verbotene Substanzen oder unnötige Füllstoffe, ideal für ambitionierte Sportler.
  • Kalorienarm & vielseitig: Nur 114 kcal, 1,9 g Fett & 1,8 g Kohlenhydrate – perfekt für Muskelaufbau in Kombination mit Weight Gainer oder als kalorienarmer Abnehmen Shake für Definition.
  • BCAAs, Glutamin & essentielle Aminosäuren: 5 g natürlich vorkommende BCAAs plus wertvolles Glutamin fördern schnelle Regeneration, reduzieren Muskelkater & beschleunigen Fortschritte.
  • Leicht löslich & flexibel einsetzbar: Sofort löslich, ohne Klumpen – ideal als Post-Workout Shake, Zwischenmahlzeit oder gemischt in Smoothies, Haferflocken & Rezepten.

Fazit

Der Vergleich zeigte eine gute Wirkung bei der Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Bei den Whey Proteinen liegen eine sehr hohe Wertigkeit und ein sehr gutes Aminosäurenprofil vor. Unterschiedliche Geschmacksrichtungen sorgen dafür, dass jeder seinen Lieblingsgeschmack wählen kann. Wichtig ist die Einhaltung der Anwendungsempfehlungen.

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  • SCHNELL RESORBIERBAR: Als eines der weltweit besten Molkenproteinmischungen sehr leicht verdaulich
  • HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Dank der kaltschonenden Herstellung bleiben alle Proteinfraktionen und Peptidketten intakt
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  • Enthält 22g hochwertiges Protein pro Portion aus Molkenproteinkonzentrat zur Unterstützung deiner täglichen Ernährung und Fitnessziele.
  • Komplette Proteinquelle mit allen essentiellen Aminosäuren, einschließlich 5g natürlich vorkommender BCAAs pro Portion – ideal für den Muskelerhalt.
  • Lässt sich leicht mit Wasser oder Milch mischen und sorgt für einen cremigen, angenehmen Shake. Wenig Zucker – passend für verschiedene Ernährungsweisen.
  • Über 20 leckere Geschmacksrichtungen und verschiedene Packungsgrößen (500g, 1kg, 2,5kg, 5kg) verfügbar – für jeden Geschmack das Richtige.
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Last updated on 2026-01-24 / Affiliate links / Images from the Amazon Product Advertising API / Prices may vary